这种方案使用较小的剂量促排卵药物，旨在产生较少但质量较高的卵子。自然周期方案：自然周期方案是一种更自然的试管婴儿治疗方法，它不使用促排卵药物，而是依赖自然排卵周期。这种方法适用于卵子数量较少的女性，但需要更精细的监测和管理。健康饮食：保持均衡的饮食对于试管婴儿治疗成功至关重要。建议多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷物和瘦肉等。适量运动：适度的运动可以帮助改善血液循环，促进卵巢功能。
建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步或游泳等。减轻压力：压力和焦虑可能会影响卵巢功能和试管婴儿治疗的结果。尝试通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式来减轻压力和放松身心。